In 2005 werd op het Rotterdamse basisonderwijs Lekker Fit! voor het eerst geïntroduceerd en was daarmee trendsetter. Inmiddels staat de teller al op 94 Lekker Fit! basisscholen. Een hele mooie prestatie.

 

Als een basisschool Lekker Fit! is dan wordt er op die school extra aandacht besteed aan een gezonde en actieve leefstijl van alle leerlingen. Dit wordt gerealiseerd doordat alle groepen een 3e (extra) beweegmoment onder schooltijd in de week aangeboden krijgen. Daarnaast kunnen alle leerlingen van groep 3 t/m 8 na schooltijd vrijblijvend deelnemen aan extra beweegaanbod. Voor de groepen 1 en 2 is er een speciaal Lekker Fit! kleuterprogramma opgesteld waar spelenderwijs 'bewegen' en 'groente en fruit' blijvend aan bod komen.

 

waarom zouden we al niet nu beginnen? Jong geleerd is oud gedaan!

 

Gastouderopvang Dreamkidz gaat extra vaak met de kinderen naar buiten. Ja, ook als het slecht weer is, want buitenspelen is gezond. Lekker in de plassen stampen, spelen in de sneeuw alles is mogelijk. Van al dat spelen krijgen wij ook wel honger en dorst. Wij drinken uitsluitend water, thee, melk of Bolero (soort siroop zonder suiker). We eten zo veel mogelijk groente/fruit en bruin brood. Verder houden wij ons bezig met de natuur door af en toe een moestuintje bij te houden. Leuk, gezond en vooral lekker!